ミヤマキリシマやケラマツツジの栽培記録などを目的にブログを開設しましたが、2009年頃からイペーの日本全国展開を目指して多種試験栽培や新種開発に努力しています。狭い庭や1,300㎡の畑が主な土俵です。絶滅危惧種の増殖に心がけています。 時々、著者やこの日記は地球上でとんでもない遠出もします。
前田さーん、美しい風景ですねえ気温はどのくらいですか何時間くらい歩かれたのですか
齋藤さん気温はまだ零下2℃程度です。毎日2時間近く歩きます。ここに来るまで、車で1時間かかります。高所トレーニングですから、心肺能力と筋力を鍛えます。脈拍を120/sec程度に維持します。ストックを使いますので、腕の筋力もつきます。
前田さん一日合計5時間もですか。ここ2か月は1万歩位です、先週はマウイ島に8日程滞在しました年明けから2万ぽ以上歩くようにします、またやるきをありがとう
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前田さーん、美しい風景ですねえ気温はどのくらいですか何時間くらい歩かれたのですか
齋藤さん
気温はまだ零下2℃程度です。
毎日2時間近く歩きます。
ここに来るまで、車で1時間かかります。
高所トレーニングですから、心肺能力と筋力を鍛えます。
脈拍を120/sec程度に維持します。
ストックを使いますので、腕の筋力もつきます。
前田さん
一日合計5時間もですか。ここ2か月は1万歩位です、先週はマウイ島に8日程滞在しました
年明けから2万ぽ以上歩くようにします、またやるきをありがとう
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